蘇梅島是泰國的第3大島，隸屬蘇叻他尼府（Surat Thani）。蘇梅島距離該省府約80公里，與首都曼谷南方相隔約560公里。也就是近10年中，這裡由一個默默無聞的小島，發展成為泰國境內最頂級的海濱度假勝地之一，也由於政府“寧願拒絕電影選景的榮耀，也要保持她與世隔絕般的純淨自然”的緣故，這裡成為泰國最具吸引力的地方之一，成為歐美人在泰國度假的首選。

泰國行強力推薦

蘇梅島適合安排 3 至 4 天的行程，一般團體可以待一整天在海灘附近遊玩，或是一天搭船前往附近的龜島 (Ko Tao) 、帕安島 (Ko Phangan) 或安通國家海洋公園等 島嶼遊玩，然後留在蘇梅島上一天安排其他活動。蘇梅島的山區有許多好玩的活動，比如：騎大象、猴子表演 … 等等。

搭乘環保概念的海上獨木舟探險

蘇梅島的海上獨木舟探險之旅已愈來愈流行，雖然不及普吉攀牙灣的海上獨木舟之旅，還是有其獨特迷人之處。位於蘇梅島北方 19 裡處的安通海洋國家公園，有 50 個大大小小的島嶼群，這裡有許多天然岩洞、與世隔離的白沙灘、珊瑚礁群及各式各樣奇形怪狀的岩石，都可以利用簡單的獨木舟安排團體前往探險。

潛水

如果你是一個潛水愛好者，那蘇梅島絕對是個理想的地方。蘇梅島附近最受歡迎的潛水地點在龜島，附近潛入水裡的岩石表面覆蓋著海綿、海葵及珊瑚，有許多地點適合各種級數的潛水探險。海底能見度為 20~40 公尺，有豐富多樣的海洋生態，包括梭魚、驢魚、玳瑁龜、有時還會出現溫和的鯨魚鯊。想要尋求更刺激的冒險，那不妨試試深海潛水，到達 16 公尺高的天然岩壁裂縫，潛水者可以順著岩壁爬升。在帕安島北部很域有豐富梭魚、鯨魚鯊等，有時還會出現魟魚等稀客。在安通海洋公園附近海域有許多岩石島嶼，因此有許多絕佳的潛水及游泳地點，最好的地點是公園最北邊的 Wao 島，這裡落下的岩石創造出數條可以游泳穿越的水道，而最有名的莫過於是柔軟優美的珊瑚了。

在查汶海灘(Chaweng)過夜生活

在旅遊旺季時期，許多飯店都會規劃戶外主題宴會，如泰國村、海盜、寺廟慶典、主題式 BBQ 自助餐、及歌舞表演、刀箭比賽、泰拳 .. 等等活動。 在島上的主要街上，也可以找到許多好玩的事物。大部份的活動都集中在查汶海灘，令人眼花繚亂的餐廳、 pubs 、迪斯可舞廳及俱樂部等等，都位於主要的海灘道路上。沿著街道逛逛，可以看到許多道地口味的義大利、德國、歐式餐廳，溷合泰式美味的海鮮 BBQ ，隨處都可找一家小酒吧佇足小酌一杯清涼的啤酒，看著人們往來穿梭在咖啡店之間，或是趕著欣賞精彩的人妖秀。夜幕低垂之際，人們湧入迪斯可舞廳，特別是最受歡迎的 Reggae　Pub 及 Green Mango 兩家舞廳往往吸引人們徹夜狂歡跳舞、唱歌、玩樂直到天亮。
另外，南幽島也是乘載女性快樂的地方，喜愛跳舞或音樂不妨在沙灘上盛名的露天PUB感受現場的LIVEBAND！享受搖滾樂燃點的年輕激情

女人最愛泰式SPA

到蘇梅島度假，一定要去泰式正宗SPA和古式按摩體驗一下，可以選擇精油全身按摩或草藥蒸汽浴。泰國SPA特有迷迭香、依蘭、薰衣草、薄荷、尤加利、檸檬、甜桔等天然物，多達10種以上芳香的精油可以選擇。這些精油加上獨特的手法，可以達到幫助血液迴圈及消除疲勞，從而產生一種身心靈同時獲得調養效果的舒松感。